T'imagines una ciutat que se sent feliç perquè tu ho ets? La felicitat és una suma de bons moments on et sents bé perquè el que penses, el que fas i el que vols està en harmonia. Girona ha creat uns dies molt mindful perquè puguis gaudir de la ciutat, i a la vegada aprenguis a viure amb més plenitud, atenció i benestar. T'hi apuntes?
GIRONA MINDFUL DAYS són tres dies, els 20, 21 i 22 de març 2020 on podràs gaudir, amb la teva família i amics, d'activitats, música i tallers pensats pel teu benestar; pel teu creixement; per passar-ho bé amb experiències memorables i eines per descobrir el teu potencial creatiu, transformador i feliç.
Concert de sons harmònics amb Mark Pulido, conferència de Gaspar Hernàndez, Masterclass de Ioga amb Maria Abras, eines conscients amb Tristan Llop, Ets el que Menges... i molts més tallers de mindfulness, ioga, banys de bosc i activitats familiars. Un projecte exclusiu i inclusiu per despertar la bellesa que tots portem dins i millorar la nostra vida, cada dia una mica més.